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コンタクトレンズを安全にお使いいただくために
 
皆様に、コンタクトレンズを安全、快適にお使いいただくために、ぜひ守っていただきたいことをまとめました。
あなたは、大切な目のために正しい使い方をしていますか？チェックしてみて下さい。
 
NO.1 コンタクトレンズの使用期限を守りましょう！
NO.1 ソフトレンズのケースは毎日洗い、完全に乾燥させてから使いましょう。
NO.2 コンタクトレンズは、こすり洗いをしましょう。
NO.3 コンタクトレンズをはめる前には石鹸で手洗い。レンズ装着→お化粧の順番で。
NO.4 お手入れ不要で、清潔、安全なのは、１日使い捨てレンズ！
NO.5 使用時間は短めに。目に合った眼鏡も作っておきましょう
 
NO.1 コンタクトレンズの使用期限を守りましょう！
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ディスポーザブル系のソフトコンタクトレンズには、１日、２週間、１ヵ月という使用期限があります。
使用期限は、きっちり守りましょう。レンズの交換日や次回購入日をお知らせしてくれる、各メーカーの便利なサービスもあります。
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買う日・捨てる日メール ジョンソン＆ジョンソン 「買う日・捨てる日メール」
交換日＆購入日mail メニコン 「交換日＆購入日mail」
メールで2週間ごとにレンズの交換日と、3ヵ月ごとに次回購入日をお知らせしてくれます。
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ハードレンズの場合、使用期間は、個人差はありますが、およそ１〜２年とお考え下さい。
キズや汚れのついたコンタクトレンズを装用し続けることが目の不調の原因になることもあります。メニコンメルスプランなら、キズや汚れがついた時に交換できるので、いつも快適にレンズを使えて安心です。
NO.2 ソフトレンズのケースは毎日洗い、完全に乾燥させてから使いましょう。
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レンズケースを水道水で洗った後、完全に自然乾燥させてから、洗浄液を入れて下さい。
洗浄と乾燥は毎日行って下さい。そのため、レンズケースは2つ以上お持ちいただき、交替で使いましょう。

ソフトレンズのケースは１ヵ月〜３ヵ月で新しいものと交換して下さい。ハードレンズのケースの場合も、１年に1度は新しくしましょう。レンズケースが汚れていると、レンズケースに繁殖したカビや細菌がレンズにも繁殖し、目に障害を起こす原因となる場合もあります。
NO.3 コンタクトレンズは、こすり洗いをしましょう。
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毎日洗浄マルチパーパスソリューション（ソフトレンズの洗浄、すすぎ、保存、消毒を１液で行うことができる消毒液）をお使いの場合は、「こすり洗い→すすぎ」をしっかりと行いましょう。とくに、シリコーンハイドロゲル素材のレンズ（アキュビューオアシス・アドバンス・プレミオなど）は、しっかりとこすり洗いをすることで、より快適に装用することができます。レンズがくもる、という方は、こすり洗いをいつもよりも長めに行ってみてください（爪が当たるとレンズの破損につながります。指の腹でこすり洗いしてください）。

過酸化水素による消毒液（コンセプトワンステップなど）は、消毒、中和の後、レンズを使用する前に「すすぎ液」でこすり洗いをすると、よりきれいにレンズを使用できます。

≫ ソフトレンズの消毒方法について
こすり洗いが大切なのは、ハードレンズも同様です。つけおき洗浄と併用して、こすり洗いも行いましょう。
NO.4 コンタクトレンズをはめる前には石鹸で手洗い。レンズ装着→お化粧の順番で。
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イメージコンタクトレンズを取り扱う前には、必ず石けんなどできれいに手を洗い、よくすすいでください。
コンタクトレンズに化粧品やハンドクリームの油分が付着すると、くもりの原因になります。

コンタクトレンズに化粧品が付着するのを防ぐために、コンタクトレンズは、お化粧前に入れ、お化粧を落とす前に、レンズをはずしましょう。

ただし、まつげの内側までアイラインを引くなどのアイメイクをしている場合、化粧品がレンズに付着してくもることがあります。
とくに、シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、タンパク汚れが付着しにくい反面、油分を引き寄せやすい性質があるので、お化粧の仕方には注意が必要です。
NO.5 お手入れ不要で、清潔、安全なのは、１日使い捨てレンズ！
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１日使い捨てコンタクトレンズは、毎回、新しいレンズをつけるので、最も清潔で、どのコンタクトレンズよりも角膜障害が少ないレンズです。
コンタクトレンズケアも不要で、花粉症などのアレルギーのある方にも適しています。必要な時にパッケージを開けて使えるので、眼鏡と併用したり、スポーツや旅行の時だけ使うことも可能です。

目のことは心配だけど、面倒なことは苦手、という方や、レンズが汚れやすくて使用期限まで使えないという方、洗浄保存液が目に合わないという方には、１日使い捨てタイプがおすすめです。
NO.6 使用時間は短めに！目に合った眼鏡も作っておきましょう。
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イメージコンタクトレンズを快適に使うためには、使用時間を短めにすることも大切です。
帰宅したら早めにコンタクトレンズをはずして眼鏡にする、休日は眼鏡で過ごすなど、ときどき目を休めて下さい。
目に合った眼鏡を持っていない、という方は、この機会に作っておきましょう。

よく見える眼鏡が良い眼鏡とは限りません。必要以上に度数の強すぎる眼鏡は、眼精疲労や頭痛、肩こりなどの原因になります。眼鏡をかけると疲れるので結局使っていない、という方もおられるのではないでしょうか。

ハマノ眼科では、阪急グランドビル診療所で眼鏡処方を行っています。（予約制）
眼鏡処方の検査には時間がかかりますので、電話でご予約の上、時間に余裕をもってご来院ください。
 
【ご予約・お問い合わせ】
 ハマノ眼科阪急グランドビル診療所　（０６−６３１５−７５５５）
＊健康保険証と、お手持ちの眼鏡がある方は、眼鏡を必ずお持ちください。

 
・（医）ハマノ眼科 阪神診療所……………〒530-0001 大阪市北区梅田1-13-13 阪神百貨店3階　TEL：06-6344-9600
・（医）ハマノ眼科 ナンバ診療所 …………〒542-0076 大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY本館2階　TEL：06-6646-0200
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